AKTIV-WORKSHOP - "Achtsamkeit im Business"
Immer mehr Menschen scheinen sich danach zu sehnen, aus dem Strudel von Komplexität und Geschwindigkeit ihres Alltags heraustreten zu
wollen.
Die Schulung der Achtsamkeit (mindfulness) bietet hierfür Ansatzpunkte und Strategien.
Zahlreiche internationale Studien belegen die gesundheitsfördernde, stressreduzierende und die Lebensqualität steigernde Wirkung von
Achtsamkeitstraining.
Vor allem wird das MBSR Training (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn weltweit in Unternehmen erfolgreich
angewendet.
In diesem aufschlussreichen Workshop machen wir deutlich, dass "mindfulness" sicherlich kein Allheilmittel ist, wie uns die Medien gerne,
wie mit jedem neuen Trend, weißmachen wollen.
Wir veranschaulichen an konkreten Beispielen, wie die Einführung von Achtsamkeitstraining in Unternehmen dennoch/gleichwohl zu einem
Schlüsselfaktor von Stressprävention für Mitarbeiter und Führungskräfte werden kann.
Erfahren Sie in diesem Workshop, was Achtsamkeitstraining ausmacht und welche Wirkungen es auf Körper und Geist haben
kann. Außerdem geben wir Ihnen Vorschläge an die Hand, wie Sie diese Methode für ihr Unternehmen umsetzen können.
| Termin |
| Beginn |
08.11.2018 - 18:00
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| Ende |
08.11.2018 - 19:30
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| Ort |
Harpener Feld 35
44805 Bochum
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| Preise |
| Standard |
0,00 €
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| Ermässigt |
0,00 €
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| weitere Termine |
| keine weiteren Termine vorhanden |